Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 43.19g | Carbs: 53.32g.
Breakfast: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Брынза, Сыр Российский, Красные Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.krechetova's Weight History
|