Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 63.00g | Carbs: 100.53g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Мясо по-Французски, Останкино Ребрышки Свиные. Snacks/Other: Пиво, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repoison's Weight History
|