Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 53.74g | Carbs: 94.17g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красная Цена Чернослив Сушеный, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|