Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 42.46g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Рот Фронт Батончики, Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Борщ с Курицей. Dinner: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любони Хлеб Ржаной Цельнозерновой Бездоожжевой, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лисички в Сметане. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OsipovaIra's Weight History
|