Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
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54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1232 kcal
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Fat: 42.48g | Prot: 99.63g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Eridania Truvia Stevia, Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Pasquier Fette Biscottate Integrali Farro, Ultimate Italia Protein Cream Cioccolato Fondente, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Hero Marmellata Light Albicocche. Lunch: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Cetriolo (con Buccia), Rio Mare Tonno al Naturale, Pam Panorama Lattughino. Dinner: Caffè Espresso, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, I Germogli della Cina Involtini Primavera, Aia Sottilissime di Pollo, Zucchine. Snacks/Other: Ovito Uova Extra Fresche, Olio di Fegato di Merluzzo, Hero Marmellata Light Albicocche, Pesca, Pam Panorama Yogurt Greco 0%. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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