Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 88.84g | Carbs: 181.75g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Виктория Горбуша Горячего Копчения, Умалат Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Торт Чизкейк Карамельный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Прага , Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Избенка Молоко 3,2%, Знатны Пачастунак Хлеб Бездрожжевой "Рижские Традиции" , Окей Желтый Арбуз , Жареный Картофель, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Лидский Квас. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Авида Творог 5%. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|