Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 43.65g | Carbs: 213.51g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Вареное Яйцо, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Сметана, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Мёд, Чай, Чай, Мёд, Конфета, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|