Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 183.05g | Prot: 95.50g | Carbs: 63.65g.
Breakfast: Слойка Печёночная, Окей Курица Гриль, Фасоль Стручковая, Яичница, Избенка Молоко Козье , Американо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Ашан Огурец, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Американо, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Шашлык из Свинины, Баклажаны Гриль, Ашан Огурец, Помидоры, Вино Красное Сухое, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Лента Авокадо Хаас. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKandy's Weight History
|