Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
97 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 59.38g | Carbs: 200.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок Северные Ягоды, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lunch: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Макароны с Фаршем, Хлебный Дом Батон Нарезной. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Имунеле Напиток Кисломолочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Денис К.А's Weight History
|