Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
42.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 52.15g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Marc Гранола Восточная, Marc Овёс Отруби Лён. Lunch: Зеленый Салат, Говядина Постная. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Каждый День Курага, Яблоко. Snacks/Other: Zero Джем Груша-Ваниль, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|