Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 92.22g | Prot: 138.82g | Carbs: 248.19g.
Breakfast: Prime Kraft Primebar Chocolate , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Красные Помидоры, Волков Омуль Слабосоленый с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Калина Малина Хлеб Томатный с Базиликом Пшеничный, Волков Омуль Слабосоленый с Лимоном, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Сушеное Манго, Ирмень Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Яблоко Зеленое. Dinner: Prime Kraft Primebar Chocolate , Ирмень Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Лебедевская Агрофирма Кефир 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|