Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 26.06g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Сливочное Масло, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Шебекинские Спирали. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Окей Банан. Dinner: Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|