|
Увидел восьмерочку второй цифрой на весах. Удивлен.
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2485 kcal
|
Fat: 138.64g | Prot: 99.41g | Carbs: 209.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Хлопья 5-и Зерновые Тонкие, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Помидоры, Дымов Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Яблочный Пирог, Помидоры, Бекон, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Останкино Сосиски Сливочные, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|