Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
78 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 115.96g | Carbs: 96.42g.
Lunch: Лотос Бризоль из Курицы, МарС Твикс , Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Яблоко, Морковь, Помидоры, Дальпико Нерка Подкопченная. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Владхлеб Хлеб с Хитозаном, Запеченные или Жареные Гребешки, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Other: Жареная Картошка, От Мартина Тыквенные Семечки, Дальпико Палтус Подкопченный, Владхлеб Хлеб с Хитозаном, Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|