Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 105.88g | Carbs: 125.72g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Зерновик, Яичница с Помидорами, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ARO Масло Крестьянское. Lunch: Сладкий Красный Перец, Лукашинские Помидоры Черри, Lactica Греческий Йогурт, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Smachos Курица Вяленая, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Магнит Банан, Power Pro Zero Bar, Пятерочка Яблоко Красное, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|