Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 34.04g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Фруктовый Батончик. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Тушеные Овощи. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|