Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 48.09g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Miller Пиво, Петросалат Салат Оливье. Lunch: Василеостровская Пивоварня Rouge De Lutin, Евразия Удон Суп, Евразия Японский Салат с Курицей и Овощами . Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Weight History
|