Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 31.72g | Carbs: 36.56g.
Breakfast: Ваша Ферма Творожная Масса с Курагой , Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Le Superbe Сыр Гран Морис, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|