Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 49.52g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Конфета, Чай, Помидоры, Конфета, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|