Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
63 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 96.11g | Carbs: 71.44g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Активия Биойогурт Термостатный, Сухие Сливки. Lunch: Вареное Яйцо, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Растительное Масло. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deg.kati's Weight History
|