Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 49.23g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Сельдерей, Спирулина, Айдиго Куркума Молотая, Семена Льна, Пятерочка Банан, Белая Дача Молодой Шпинат, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Фундук Фундук, Now Foods Бразильский Орех, Семушка Бразильский Орех, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Giovanni Rana Тортеллини с Сыром Рикотта и Шпинатом. Snacks/Other: XXI Power Protein Bar. more...
|
Losing 16.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИдеальноеТелоКсю's Weight History
|