|
På 3 dagar upp 0.8 kg och ner 1 kg. Att det funkar att släppa loss på kalas och sen dra ner lite extra ett par dagar funkar visst.😊👍
|
85.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 86.47g | Prot: 36.84g | Carbs: 37.51g.
Breakfast: Vispgrädde, ICA Glutenfritt Danskt Mörkt Bröd, Kokt Ägg, Smör. Lunch: Felix Ketchup Osötad, Scan Grillkorv Tunt Skinn. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charlotte tröjer's Weight History
|