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FAT 22,7
MUSC 35,8
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77.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1880 kcal
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Fat: 72.49g | Prot: 72.93g | Carbs: 234.83g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cortado, Vipiteno Yogurt al Mirtillo Nero. Lunch: Cameo Torta Fragola e Panna, Pane Comune, Gelato Amarena, Coop Olive Ascolane, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Arista di Maiale. Dinner: GrissinBon Fagolosi, Anguria, Grana Padano Grana Padano Dop, Melone. Snacks/Other: Caffè Zuccherato. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Fededoppia's Weight History
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