Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 137.59g | Prot: 79.87g | Carbs: 11.49g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Печень Трески. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Буженина. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Сливочный. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|