Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 57.28g | Carbs: 227.58g.
Breakfast: Зефир, Веселый Молочник Сметана 15%, Молоково Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Шефмаркет Спагетти Алио-Олио со Свежей Зеленью и Куриной Грудкой. Snacks/Other: С Пылу с Жару Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|