Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 41.86g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Садовое, Пицца с Сыром (36 см). Lunch: Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Ладные Перья, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Dinner: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Ладные Перья, Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны, Разносол Грузди Соленые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|