Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 77.34g | Carbs: 92.54g.
Breakfast: Гречка, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Творог 5%. Dinner: Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|