Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 39.98g | Carbs: 73.86g.
Breakfast: Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Банан, Болгарский Перец. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaPskov's Weight History
|