Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 101.95g | Carbs: 62.22g.
Breakfast: Ореховые Истории Урбеч Миндальный , Полоцкие Хлебцы Постные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Landmark Паштет Детский Мишутка, Чиабатта. Lunch: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Nestlé Батончик Fitness, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|