|
🥳🥳🥳
|
99.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2507 kcal
|
Fat: 126.77g | Prot: 65.38g | Carbs: 275.01g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Lunch: Oreo Печенье, Огурец (с Кожурой), Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Рогачев Сгущенное Молоко, Блинчики. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel007's Weight History
|