Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
78 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 107.06g | Prot: 73.66g | Carbs: 47.29g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Сыр-Бор Сыр Адыгейский , Смешанные Орехи, Капучино. Dinner: Лента Семечки Подсолнечника Белые Обжаренные Солёные , Светлое Пиво, Чехонь, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Брынза, Огурец, Красные Помидоры, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Kuprjashkina's Weight History
|