Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
76 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 90.06g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Сыробогатов Фиетта с Томатом и Базиликом, Помидоры, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Балтика Балтика 0, Кукуруза Вареная, Плов со Свининой, Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|