Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 104.83g | Prot: 50.49g | Carbs: 224.05g.
Breakfast: Гренки Домашние, Омлет с Помидорами, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Добрянка Драники с Мясом. Dinner: Соевый Соус, Лесные Продукты Сироп Черничный, Кедровые Орехи , Роллы, Роллы Лава, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты, Фермер-Центр.Рф Коктейль Молочный Шоколадный , Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|