Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 51.09g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Финик, Вастэко Хлебчики из Полбы с Томатом, Сила Алтая Каша Конопляная с Яблоком и Семенами Чиа, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красные Помидоры, Огурец. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай, Сыворотка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Остро_Витя_нка's Weight History
|