Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 124.11g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Чиа Пудинг, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сироп, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Хлебец, Арбуз, Брокколи с Яйцом, Zero Джем Груша-Ваниль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Омлет с Молоком. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noname_6's Weight History
|