Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 59.28g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Кофе, Главпродукт Сгущёнка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннанасинка's Weight History
|