Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 69.95g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Белое Озеро Сметана 15%, Чай с Молоком, Дыня Торпеда, Домашкино Творог Обезжиренный . Lunch: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Кабачок Гриль, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Шампиньоны Гриль. Dinner: Арбуз, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Винни-Пух Торт Медовый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia22111987's Weight History
|