Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 71.97g | Carbs: 79.49g.
Lunch: Жареное Яйцо, Избенка Коктейль Молочный с Шоколадом, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Простоквашино Творог 5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Dinner: Русские Традиции Филе Куриное в Сыре с Яйцом, Дикси Виноград Кишмиш, Мясновъ Котлета из Курицы по-Киевски. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n0320420's Weight History
|