Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 130.80g | Prot: 76.12g | Carbs: 24.84g.
Lunch: Сало, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вареное Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Dinner: Сало, Пружаны Сыр Грювер, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, Помидоры, Майонез, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Шампиньоны Тушеные, Лук, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Рыбный Бульон, Скумбрия, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Белые Грибы (Обжаренные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesechka72's Weight History
|