Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 53.54g | Carbs: 209.96g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной , ВкусВилл Ветчина Свиная , Heinz Майонез Классический, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Вастэко Хлебчики из Полбы с Томатом, Простоквашино Кефир 3,2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курага, Огурец, Финик, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вастэко Бамбуки из Полбы с Шоколадом . Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Ореховые Истории Урбеч из Фундука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Остро_Витя_нка's Weight History
|