Guten Morgen 🌞 Eine Stunde Waldlauf wurde bereits erledigt. Jetzt gab es Frühstück, Haferflocken mit vielen leckeren Früchten, jamjam 😋 Und nun ab in den Garten 😉 Ich wünsche Euch einen guten Start ins Wochenende 🌞
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60.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1678 kcal
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Fat: 60.56g | Prot: 53.39g | Carbs: 240.10g.
Breakfast: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Haferflocken. Lunch: Golden Toast Vollkorn Toast. Dinner: Gouda, Grünländer Leicht, Tomaten. Snacks/Other: Mohnkuchen, Ananas, Banane, Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Birnen, Gefrorene Himbeeren, Pflaumen. more...
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2026 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 2 minutes, Resting - 12 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Comments
Guten Morgen 🙋♀️ Da bist du ja fleißig ins Wochenende gestartet 🏃♀️🌼Wünsche dir einen schönen Tag
29 Aug 20 by member: Suppengrün_
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Maaaaahlzeit, fleißiges Bienchen, bei uns ist Dauerregen angesagt, da freut sich der Bügelkorb 🙄😂😂😂 dir auch ein schönes Wochenende 🤗 ☀️ 🍀
29 Aug 20 by member: Schlumpfine_
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Hey Jacki 🤗💕 ich wollte Dir für Deinen lieben Gruß danken und Dir ebenfalls einen lieben Gruß da lassen 💛😘💛 ... hoffe Dir geht's gut und Du genießt das Wochenende ☀🐞🍀
29 Aug 20 by member: ~Memory~
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Danke Ihr Lieben 💚
Der Tag wurde gut ausgenutzt, viel geschafft und nun sind wir platt und genießen die Gemütlichkeit auf dem Sofa😉
29 Aug 20 by member: *Skorpion-Queen*
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