Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
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81.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2232 kcal
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Fat: 66.85g | Prot: 145.22g | Carbs: 254.50g.
Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Caffè Espresso, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Pesca. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, La Dolce Treccia, Barilla Pasta. Dinner: Pomodorini, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Panini, Sopressa, Milbona Fiocchi di Latte Light, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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