Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 19.94g | Prot: 85.28g | Carbs: 314.92g.
Breakfast: Cirrus Сироп Клубничный, Золотая Пашня Геркулес, Виноград Дамские Пальчики, Арбуз, ВкусВилл Молоко 1%, Сады Придонья Апельсиновый Сок. Lunch: Филе Индейки, ВкусВилл Молоко 1%, Абрико Бальзамический Уксус, Красный Лук, Global Village Маслины без Косточки, Чеснок, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макаронные Изделия Пружина , Арбуз. Dinner: Желтая Кукуруза, Салат Овощной с Маслом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Cirrus Сироп Карамельный, Виноград, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Диадар Отруби Пшеничные . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|