Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 106.82g | Carbs: 68.85g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду , O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Продуктовая Аптека Кокосовая Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|