Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 51.97g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сыр Маасдам, Пиканта Икра из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yerkhova_e's Weight History
|