Margreetve's Journal, 29 Aug 20

Gisteren op maar 800 kcal, daar ben k niet blij mee. Raak een beetje geobsedeerd door zo snel mogelijk die kilo’s kwijt, maar t lukt ook met een klein tekort, dus dit weer even in de gaten houden!
90.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 15.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.4 kg a Week

15 Supporters    Support   

Comments 
Inderdaad uitkijken voor te weinig calorieën, dat is ook niet goed voor je metabolisme.  
29 Aug 20 by member: Wien67
Ja het liefst zouden we een knop willen hebben met aan en uit. En op en af ;-) beter iig boven je BMR eten je kunt grotere tekorten creëren door meer beweging iig 
29 Aug 20 by member: AviaMar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Margreetve's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.