Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 93.29g | Prot: 72.87g | Carbs: 226.55g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Чудо Творожок Северные Ягоды, Помидоры, Хлебный Дом Батон Нарезной, Колбаса. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Котлета Куриная, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Денис К.А's Weight History
|