anne.vepsalainen's Journal, 29 Aug 20

plussaa ei haittaa välillä näin. kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista

84.1 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 24.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2495 kcal

Fat: 128.42g | Prot: 90.60g | Carbs: 243.53g.   Breakfast: Valio Arki Juusto, Fazer Rukiinen Perunapiirakka, Keiju Margariini 70%, Valio Pehmeä Rahka,  Mustikka. Lunch:  Täytetty Patonki. Dinner: Scan Burger Kebab Lohkoperunoilla. Snacks/Other:  Margariini,  Patonki, Rainbow Riisivälipala. more...

2078 kcal

Exercise: Liesjärven lenkki - 3 hours and 9 minutes, kävelu - 25 minutes, Resting - 13 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours. more...