Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 114.65g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Омлет или Яичница, Бежин Луг Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Белевские Сладости Зефир Малиновый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Dinner: Слобода Майонез, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Белевская Пастила Пастила Грушевая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|