Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 66.89g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Лисички Жареные, Баклажаны Тушеные, Тефтели с Рисом, Помидоры, Додо Пицца Пепперони. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|